奈良県天理市の歯医者 浦﨑歯科医院

風邪対策

こんにちは☃️
寒過ぎて休みの日は一歩も外に
出たくない程。。。寒いですね😭💦笑

 

暖房器具も家にいると付けっ放しで
乾燥するので、加湿器はもちろん
家の中でも外でも常にマスクをしています。

 

喉が痛くなりそうだなと思ったら
寝てる時もマスクをします。
するとしないとでは次の朝全然違います✨(私の場合は)

お口の中が乾燥すると菌が増えるので
こまめに水分補給、歯磨きをすることも風邪対策には大切です❗️

お口の中は清潔を保ちましょう♩

2018.02.10