ストレス😖🌀
こんにちわ😊 春は新しい生活をスタートされてる人も多いですよね❗️そろそろ慣れて来る頃にストレスも少しづつ出てきたりして…( ･᷄ὢ･᷅ )💧最近ではストレスによる「食いしばり」が原因で知覚過敏や歯のグラグラ､顎関節症で悩む人も増えてきています。ストレスを感じたり緊張した時に、無意識のうちに歯を食いしばる😬習慣をお持ちの方が多くいらっしゃる言われています。
また 、疲れを溜めている時など朝起きたら顎が何だかだるいなぁ😥と感じた事は ありませんか？これは 夜中の「歯ぎしり」が強くなってるサインです。歯ぎしりも食いしばりと同様に知覚過敏や歯の揺れなどを引き起こす原因となります。
過度のストレスは お口の健康にとって大敵になるので、お口の健康を守るためにもストレスとうまく付き合い適度な気分転換をはかるように心掛けたいですね～⁽✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
2019.04.15