朝のニュース
29日の朝のNHKのニュース、「おはよう日本」の中で、
「鍛えよ！健康のカギは、舌にあり」という特集をしていました。
お弁当の後片付け、出勤準備で、バタバタしていて、しっかりと、見れなかったのですが…
*お口を、ぽかーんと、開けていると(お口で呼吸していると)口が乾燥して、雑菌が増え、免疫力が下がって、風邪などひきやすくなる。*
*高齢者も舌を鍛えることで、食べる力、話す力をつけ、より良い生活が送れる。*
と、話しておられたような。。。
お口をぽかーんと、開けていると、歯並びも悪くなります。
鼻呼吸が、健康維持、良い歯並びにつながります😊
舌、お口の回りの口腔周囲筋を、正しく鍛えるトレーニングがあります。当院では、歯列矯正治療で、必要な人、一般治療の患者さんにも、必要なら、指導させていただきます。
衛生士は、もちろん、スタッフ全員、指導出来るように、勉強してくれています。
正しい位置に維持して、口呼吸、出来るように、舌を鍛えて下さいね。
おまけ😁
もう、家が狭いぐらい、大きく成長しました😊
もう直ぐ、巣立ちそうです。少し、寂しいですが…..
今年も、楽しませてもらいました😊
2016.07.30